corpul uman

Consumul de cafea in timpul zilei, si mai ales dimineata este ceva foarte normal pentru multe persoane. Portalul Care2.com scrie ca expertii din Marea Britanie chiar recomanda ca in timpul diminetii sa se consume cafea amestecata cu scortisoara. Potrivit specialistilor, este foarte recomandat sa consumi bautura mentionata in timpul diminetilor si sa te obisnuiesti sa adaugi la cafea si putina scortisoara, dupa plac. Este indicat sa incepi cu un sfert de lingurita si sa cresti treptat doza. Cafeaua amestecata cu scortisoara este buna pentru corpul

Odata cu inaintarea in varsta, oamenii trebuie sa fie atenti cum se intretin si la cat de mult mananca, pentru a putea sa isi pastreze vigoarea si frumusetea corpului. Este bine sa utilizati in acest scop, combinatia formata din lamaie si ghimbir ca sa va stimulati functia digestiva si intinerirea celulelor corpului. Portalul Care2.com scrie ca pentru asta va trebui sa stoarceti cateva lamai si mere si sa adaugati o parte dintr-o radacina de ghimbir. De asemenea, trebuie sa stii ca vei putea combina acest amestec si cu patrunjel,...

Zambetul te poate ajuta sa ai o sanatate mai buna, sustin specialistii. El are un efect benefic asupra corpului uman, ajutand inima si reducand stresul. Un studiu recent arata ca efectul zambetului este unul pozitiv si atunci cand oamenii zambesc fara a o face intentionat. Conform Fox News, in trecut au mai existat cercetari care au aratat ca zambetul ii poate face mai fericiti pe oameni. Cu toate acestea, se pare ca doar un zambet natural are un efect pozitiv asupra sanatatii noastre. Aceasta este concluzia unor cercetari recente, in...

Organismul uman da unele semnale pentru a arata ca are anumite carente de vitamine necesare unei bune functionari. Totusi, daca suntem atenti la astfel de semne, asemenea probleme pot fi rezolvate printr-o dieta adecvata. Una dintre marile probleme ale lumii moderne o reprezinta mancarea ambalata, aceasta determinand tot mai multe deficiente in buna functionare a corpului. Vitaminele ajuta la indeplinirea unor anumite reactii biochimice din organism, iar lipsa lor influenteaza in mod negativ desfasurarea proceselor normale cu care...

Una dintre cele utilizate cura de slabit este cea denumita "Dieta Scarsdale" ale carei baze au fost puse de Herman Tarnower, un cardiolog din SUA. Denumirea dietei vine de la orasul american in care expertul a studiat-o si a inventat-o. Cu ajutorul acestui regim puteti pierde pana la aproximativ 9 kilograme in doua saptamani daca este tinut asa cum l-a conceput Tarnower. Vorbim despre o dieta hipocalorica, cu continut scazut de lipide si carbohidrati, care are impus meniul pe circa 2 saptamani. In cadrul acesteia, micul dejun contine grepfruit, iar pranzul si cina o combinatie de carne si legume. Dieta...

Vedeta americana Jennifer Lopez a vorbit intr-un interviu acordat presei americane despre corpul ei si felul cum arata inainte de a deveni star. Intr-un interviu aparut in revista "Cosmopolitan for Latinas", Jennifer Lopez, in varsta de 44 de ani, a declarat ca a fost mereu mandra de felul in care arata. In plus, vedeta a precizat ca a luptat intotdeauna sa ramana intr-o forma de invidiat, scrie USA Magazine. Lopez a declarat ca familia ei a facut-o sa isi iubeasca corpul si felul cum arata. Ea marturiseste ca nu avea nimic special...

Foarte multe persoane sunt afectate de sentimente de gelozie la un moment dat in viata. Specialistii in medicina spun ca ea poate fi benefica vietii de cuplu. Expertii suspecteaza faptul ca in acest proces este implicat si cortexul frontal al creierului, care are de de-a face cu emotii precum rusinea, de exemplu. De asemenea, se pare ca in producerea sentimentului de gelozie este implicat si hormonul numit dopamina, care controleaza si sentimentele de recompensa si fericire. Gelozia poate fi de trei feluri: reactiva, care apare dupa ce esti dezamagit, suspicioasa - apare cand vezi pe iubit sau iubita...

Pe toti ne intereseaza cate de sanatos traim si ce fel de viata ducem in fiecare zi. Preocuparea pentru viata sanatoasa a devenit in ultimii ani mai mult decat un trend. Dieta pe baza de alimente crude si proaspete, vegetarianismul si alte forme de alimentatie par a castiga teren. In plus, renuntarea la carne devine treptat o constanta in aceste stiluri de viata. Cu toate acestea, cat de sanatos este pentru organism sa nu mai consumam carne? Studiile consultate de Listverse par a da un raspuns negativ acestei intrebari. Corpul nostru este conceput pentru alimentatia cu...

Cafea reprezinta una dintre cele mai consumate bauturi cu efect energizant din toata lumea. Cercetarile arata faptul ca in cazul in care esti obisnuit sa bei cam 2-3 cesti de cafea pe zi vei avea sanse mai mici sa ai parte de diferite afectiuni mai grave. Studiul a fost realizat la Universitatea din Harvard, SUA si a fost publicat in revista medicala Circulation. Cercetarea are la baza informatiile de la trei mari studii care au monitorizat obiceiurile a peste 200.000 de oameni in circa 3 decenii. Savantii din America au descoperit in cadrul testelor ca persoanele care consuma cafea cu moderatie au avut...

Vedetele recurg adesea la metode foarte ciudate prin care isi mentin frumusetea. Printre acestea se numara produse bazate pe venin de sarpe, mucus de la melci si excremente de privighetoare. De exemplu actrita Katie Holmes, fosta sotie a lui Tom Cruise foloseste un tratament cosmetic mai putin obisnuit. Vedeta americana apeleaza la un gel facut din mucusul secretat de melci. Unii spun ca acest produs regenereaza si repara pielea, iar 50 de ml din el costa 35 de dolari. Demi Moore foloseste tratamentele cu lipitori, calatorind pana in Austria, in Europa, pentru a le cumpara, dupa cum a marturisit ea insasi...

Ati auzit, desigur, cel putin o data, o persoana care dadea impresia ca merge “in reluare”, ca un robot, vaitandu-se de durere si spunand: “Vai, ma simt de parca cineva m-a batut pe tot corpul”. Mai devreme sau mai tarziu, cu totii o patim uneori, daca exageram cu anumite miscari sau cu efort fizic un timp suficient de indelungat. Febra musculara apare dupa diverse activitati prelungite, indiferent de domeniu, de la munca in gospodaria de la tara si pana la practicarea sportului sau dupa un traseu lung, la munte. Insa, daca tineti cont de sfaturile de mai jos,...

Exista dovezi ale faptului ca masajul numit acum thailandez era pus in practica si acum 2.500 de ani, in India. Se pare ca fondatorul masajului thailandez terapeutic a fost Shivago Komarpaj. El este mentionat in canoanele budiste Pali ca fiind medicul personal al lui Buddha. Masajul Thai se bazeaza pe teoria liniilor (meridianelor) energetice care traverseaza organismul uman, in numar de 72.000, dintre care cele mai importante sunt 10. Prin stimularea acestora intr-o anumita ordine si prin procedee speciale, se poate obtine o eliberare benefica a fluxului energetic si...

Cercetatorii din SUA au anuntat ca un colorant galben gasit in multe obiecte pe care le folosim zilnic ar putea sa ne afecteze grav sanatatea. Potrivit expertilor de la universitatea Rutgers, colorantul galben folosit in astfel de obiecte se numeste PCB 11. Acest colorant este utilizat in productia de vopsea, pentru culoarea imprimata pe hartie, precum si in productia de imbracaminte, scrie ABC News. Lisa Rodenburg, specialista in chimie de la universitatea americana Rutgers, spune ca aceasta substanta se poate dovedi periculoasa pentru sanatatea oamenilor. Exsita cercetari care arata ca exista o...

Sarea de Himalaya este renumita in toata lumea pentru calitatile sale benefice pentru corpul uman. Aceasta sare se foloseste in mai multe forme si marimi sub forma unor lampi cu proprietati benefice pentru sanatate. Potrivit portalului online Care2.com, aceste lampi sunt realizate din blocuri compacte de sare si indeplinesc perfect rolul unui ionizator de aer. Oamenii sunt in mod permanent inconjurati de ioni pozitivi si negativi. Expertii atrag atentia ca ionii pozitivi sunt creati de echipamentele electronice si polueaza...

Femeile sunt adesea nemultumite de corpul lor. Unele exagereaza, altele nu. Multe femei scunde si indesate se simt frustrate cand merg la shopping de haine deoarece simt ca nu gasesc nimic care sa le ascunda defectele. Hainele sunt croite adesea pentru persoane mai inalte, mai slabe, iar proportiile nu se potrivesc cu cele ale lor. Rochii si fuste Atunci cand alegi rochii sau fuste trebuie sa tii cont in special de lungimea lor, deoarece acestea pot pune sau nu in valoare corpul tau. Probeaza rochiile si fustele inainte sa le...

Majoritatea oamenilor au o relatie cu un partener. Specialistii in psihologia cuplurilor sunt de parere ca, desi poate ca partenerul sforaie, faptul ca dormi cu el in pat iti poate aduce o stare de sanatate mai buna si o viata mai lunga. Savantii americani de la Universitatea din Pittsburgh, au afirmat recent ca dormitul cu partenerul da un sentiment de incredere si de siguranta. Acest aspect se traduce in faptul ca se diminueaza nivelului hormonului de stres, cortizolul. In cazul in care pentru mai mult timp, acest hormon este pastrat la un nivel adecvat, el poate majora secretia citokinelor, niste proteine...

Mai multe studii care au fost realizate recent in Marea Britanie arata faptul ca oamenii cu un creier mai mare au mai multi prieteni. Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii britanici, potrivit datelor unui studiu publicat de revista Proceedings of the Royal Society. Specialistii sustin ca in scopul de a mentine o prietenie e nevoie de multa concentrare, iar perosanele care au prieteni adevarati trebuie sa-si foloseasca din plin abilitati cognitive, pentru a intelege ce gandesc ceilalti. Potrivit BBC, testele, care au fost efectuate pe un numar de 40 de tineri cu studii superioare, au indicat ca...

Multe persoane sunt atrase de ideea de a tine o cura de detoxifiere a organismului. Portalul online Health24.com scrie ca totusi o astfel de cura presupune sa stim cum sa combinam alimentele si sa cunoastem cat mai bine care este momentul cand sa le mancam. Expertii in nutritie sunt de parere ca detoxifierea nu trebuie confundata cu o cura de slabire, ci este necesar sa fie tinuta doar de doua ori pe an. Potrivit opiniei expertilor, detoxifierea completa se va putea realiza atat pentru trup, cat si pentru suflet si nu doar band sucuri peste sucuri timp de cateva zile. O astfel de cura de detoxifiere are o...

Toti am dori sa ramane tineri cat mai mult timp si sa putem sa ne bucuram de beneficiile tineretii. Iata cateva sfaturi simple care sa te ajute sa ramai tanar cat mai mult, conform Shine: Foloseste doza zilnica de vitamina D. Aceasta este esentiala pentru memorie, piele, inima, oase si artere si te ajuta sa previi cancerul. Expertii au constatat ca aproape 75% din populatie nu acopera doza zilnica de vitamina D. Ca si recomandare, o solutie este o plimbare in parc de 15 minute pe zi, cand este soare afara. Ideea este ca daca organismul tau primeste zilnic doza necesara, varsta reala va fi de fapt cu zece...

Vara se apropie cu pasi repezi, asa ca fiecare dintre noi se gandeste la o plaja insorita, la un concediu cat mai reusit sau o vacanta placuta alaturi de cei dragi. Expertii sustin ca dupa terminarea vacantei de vara, oamenii au o perioada mai putin buna. Astfel, cei predispusi la depresii trebuie sa fie foarte atenti si sa nu devina melancolici si sa ajunga astfel, intr-o pasa neagra dupa vacanta. Ceea ce este esential este faptul ca oamenii trebuie sa cunoasca cum sa evite factorii care declanseaza depresiile. Psihiatrul John Sharp din Boston, SUA le recomanda celor care simt ca devin prea depresivi sa...